Главное меню
12 идей, которые мешают нам жить (А. Эллис):
1. Каждый мой шаг должен быть привлекательным для других.
2. Есть дурные, скверные, порочные поступки, и совершившие их должны быть наказаны.
3. Когда все идет не так, как хочется, это ужасно.
4. Все беды и несчастья навязаны мне извне – людьми или обстоятельствами.
5. Если что-
6. Ответственности и трудностей легче избежать, чем справляться с ними.
7. Каждый должен становиться лучше и сильнее, чем он есть.
8. Надо быть компетентным, разумным, адекватным и успешным во всем.
9. То, что однажды сильно повлияло на мою жизнь, будет влиять всегда.
10.Мое благополучие зависит от поступков других, поэтому я должен сделать все, чтобы изменить других в нужном направлении.
11.Плыть по течению и не сопротивляться – вот путь к счастью.
12.Человек не властен над своими чувствами и не может их не испытывать.
Желаем удачи ВАМ!
